Krisenbewältigung

Wenn wir in einer persönlichen Krise stecken begleiten uns oft Ohnmacht, Hilflosigkeit, Schmerz oder Verzweiflung. Wir stecken meist tief in dem Problem fest, dass wir es nicht mehr nüchtern von außen betrachten, Lösungen finden oder die Dinge praktisch in die Hand nehmen können. Es wäre nicht verwunderlich, wenn es Ihnen so ergeht. Sie sind nicht allein in Ihrem Erleben. Es geht vielen Menschen in einer Krise ähnlich.

Was wir in der Hand haben, ist wie wir mit der Krise umgehen. Wir haben grundsätzlich immer zwei Möglichkeiten. Wir bleiben passiv in der Situation gefangen oder wir werden aktiv, bewältigen sie und kehren zurück in unser Leben. Egal, wie Sie sich jetzt fühlen, Sie beschäftigen sich durch das Lesen meines Angebots bereits für die zweite Variante.

Die Fähigkeit, selbst in schwierigen Lebenskrisen und nach schweren Schicksalsschlägen wieder auf die Beine zu kommen, nennt die Psychologie Resilienz. Diese Resilienz können Sie sich aneignen. Auf der einen Seite hilft sie Ihnen, Ihre Krise zu überwinden. Auf der anderen Seite hilft Sie Ihnen, um wieder in eine positive Zukunft blicken.

 

Ich unterstütze Sie in der Beratung dabei diese Resilienz aufzubauen um:
1. Ihre aktuelle Belastung zu reduzieren.
Ausgelöst durch zum Beispiel Trennung oder Verlust, familiäre Konflikte, Arbeitslosigkeit oder Insolvenz, veränderte Lebensbedingungen oder Krankheit.
2. Wieder positiv in die Zukunft zu schauen.

Was Sie immer von mir erwarten können:
Die Gespräche finden unter vier Augen in einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre statt. Dabei arbeite ich mit aktuellen und bewährten Methoden aus der Gesprächs- und Verhaltenstherapie, aus der positiven Psychologie, der Glücksforschung und des systemtischen Coachings. Meine Arbeit ist geprägt von einer ganzheitlichen, liebevollen und lösungsorientierten Grundhaltung. Ich schaue auf Ihre Stärken, Lösungen und Möglichkeiten. Dadurch helfe ich Ihnen, mehr Lebensqualität in Ihr Leben zu holen, entspannter und zufriedener zu werden.

Honorar:
Beratung pro Sitzung 50 Minuten: 80,- € (inklusive 19 % USt.) – Selbstzahler

Mehr Informationen zum Ablauf, den Methoden und Kosten finden Sie hier.

 

 

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