Eine Krise bewältigen
Eine Krise bewältigen
Wenn wir in einer persönlichen Krise stecken begleiten uns oft Ohnmacht, Hilflosigkeit, Schmerz oder Verzweiflung. Wir stecken meist tief in dem Problem fest. Wir schaffen es nicht, Lösungen zu finden und die Krise zu bewältigen. Es wäre nicht verwunderlich, wenn es Ihnen so ergeht.
Sie sind nicht allein in Ihrem Erleben. Es geht vielen Menschen in einer Krise ähnlich.
Eine Krise bewältigen
Was wir in der Hand haben, ist wie wir mit der Krise umgehen. Wir haben grundsätzlich immer zwei Möglichkeiten. Wir bleiben passiv in der Situation gefangen oder wir werden aktiv, bewältigen sie und kehren zurück in unser Leben. Egal, wie Sie sich jetzt fühlen, Sie beschäftigen sich durch das Lesen meines Angebots bereits für die zweite Variante.
Die Fähigkeit, selbst in schwierigen Lebenskrisen und nach schweren Schicksalsschlägen wieder auf die Beine zu kommen, nennt die Psychologie Resilienz. Diese Resilienz können Sie sich aneignen. Auf der einen Seite hilft sie Ihnen, Ihre Krise zu überwinden. Auf der anderen Seite hilft Sie Ihnen, um wieder in eine positive Zukunft blicken.
Zuversicht gewinnen
Ihre Krise zu bewältigen helfe ich Ihnen, Ihre Resilienz aufzubauen um:
1. Ihre aktuelle Belastung zu reduzieren.
Ausgelöst durch Trennung, Verlust oder familiäre Konflikte. Bei Arbeitslosigkeit oder Insolvenz. In veränderten Lebensbedingungen oder bei Krankheit.
2. Wieder positiv in die Zukunft zu schauen.
Ihre Krise bewältigen: Was Sie in meiner Beratung immer erwarten können
Die Gespräche finden unter vier Augen in einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre statt. Dabei arbeite ich mit aktuellen und bewährten Methoden. Zum Beispiel aus der Gesprächs- und Verhaltenstherapie, der positiven Psychologie, der Glücksforschung und des systemtischen Coachings. Meine Arbeit ist geprägt von einer ganzheitlichen, liebevollen und lösungsorientierten Grundhaltung. Ich schaue auf Ihre Stärken, Lösungen und Möglichkeiten. Das hilft Ihnen mehr Lebensqualität in Ihr Leben zu holen, entspannter und zufriedener zu werden.
Mehr Informationen zum Ablauf, den Methoden und Kosten finden Sie hier.