Psycholgische Beratung

Problem-, Konfliktlösung, Krisenbewältigung

„Eine Krise ist ein schmerzhafter seelischer Zustand. Sie wird durch ein überraschendes Ereignis, eine schwierige Situation oder eine problematische Lebenslage ausgelöst. Den Auslöser der Krise kann man nicht rückgängig machen. Was man beeinflussen kann, ist wie man mit der Krise umgeht.“

Wenn Herausforderungen, ungelöste Probleme oder Konflikte im Weg stehen und man sich in einer Krise befindet, ist es wichtig, sich gezielt mit der Lösung der Probleme oder der Bewältigung der Krise zu beschäftigen. In dieser psychologischen Beratung finden Sie genaue die individuelle Unterstützung, die Sie dafür benötigen.

Die Beratung richtet sich nach der bewährten 5 Punkte Methode:

  1. Analyse: Genaue Anamnese Ihrer Situation.
  2. Möglichkeiten der Konflikt-, Krisenbewältigung oder Problemlösung: Sie erhalten einen Überblick über die Möglichkeiten der Krisen-, Konfliktbewältigung oder Problemlösung.
  3. Erarbeitung von Veränderungen: Auf Ihre individuelle Situation abgestimmt werden Veränderungsmöglichkeiten und Lösungsansätze vorgestellt und besprochen.
  4. Umsetzung von Veränderungen und Lösungen: Sie lernen die für Sie relevanten Möglichkeiten zur Krisen-, Konflikt oder Problembewältigung in der psychologischen Beratung näher kennen, machen ggf. erste Übungen und erhalten bei Bedarf zusätzliche Unterlagen zum Nachlesen. Sie setzen Veränderungen in Ihrem Alltag um.
  5. Professionelle Erfolgskontrolle: Damit Sie nicht alleine bei Umsetzung bleiben, erfolgt in der nächsten Beratung eine professionelle Erfolgskontrolle aus erster Hand: Es wird besprochen was, wie funktioniert hat und Sie erhalten weitere Tipps zur Umsetzung. Sie lernen neue Möglichkeiten zur Krisen-, oder Problembewältigung in Ihrer individuelle Situation kennen und oder vertiefen bereits Ausprobiertes.

“Das Ziel dieser psychologischen Beratung ist, dass Sie Schritt für Schritt Ihre Krise bewältigen oder Ihr Problem lösen können.“

Nehmen Sie hier Kontakt auf!