Methoden und Kosten

Wie ist die Arbeitsweise?

Meine psychologische Onlineberatung ist eine professionelle Hilfestellung für gesunde Menschen mit privaten Problemen oder beruflichen Herausforderungen.
Die Gespräche finden online unter vier Augen in einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre statt. Dabei arbeite ich mit aktuellen und bewährten Methoden aus der Gesprächs-(*1) und Verhaltenstherapie(*2), aus der positiven Psychologie(*3), der Glücksforschung und des systemtischen Coachings.
Meine Arbeit ist geprägt von einer ganzheitlichen, liebevollen und lösungsorientierten Grundhaltung.

Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele machen Sie Übungen, reflektieren Ihre Denkmuster und Gefühle. Sie erarbeiten mit mir gemeinsam Lösungsmöglichkeiten und neue Verhaltensweisen. In Ihrem Alltag setzen sie dann Schritt für Schritt die neu erworbenen Kenntnisse, Einstellungen, Denk- oder Verhaltensweisen um.

 

(*1) Gesprächstherapie:In der Gesprächstherapie geht es darum, sich durch Gespräche selbst besser kennenzulernen, problematische Denkmuster aufzudecken und dadurch weiterzuentwickeln. Es geht dabei um das Entwicklungspotenzial im Hier und Jetzt.
(*2) Verhaltenstherapie:Die Verhaltenstherapie bezieht sich sowohl auf das äußerlich sichtbare Verhalten, als auch auf Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen einer Person. In der Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass bestimmte Einstellungen und Verhaltensmuster, die zur Entwicklung psychischer Beschwerden und Probleme geführt haben, aufgrund bestimmter vergangener Erfahrungen erlernt wurden und daher auch wieder verlernt werden können.
 (*3) Positive Psychologie:Diese richtet ihren Blick auf die Antwort der Fragen:

  • Was stärkt den Menschen?
  • Wie kann man Lebensfreude steigern?
  • Ist Optimismus erlernbar?
  • Wie gelingen positive Beziehungen und was macht das Leben lebenswerter?
Wie ist der Ablauf?

Sie kontaktieren mich per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch.
Wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch. Ich schicke Ihnen ein Link zum Log in für den Video-Chat. Dies Erstgespräch dauert 30 Minuten und dient zum Kennenlernen, Klärung der Thematik, Ihrer Wünsche und Ziele und dem weiteren Ablauf.

Der weitere Ablauf ist unterschiedlich lang und hängt von Ihrer individuellen Problemstellung und Symptomatik ab. Es gibt Kunden, die 2-8 Termine a 50 Minuten benötigen aber auch welche, die mich längerfristig in Anspruch nehmen. In der Regel sind die Sitzungen einmal in der Woche, manchmal auch nur alle 2-6 Wochen. Je nach Bedarf. Manche Klienten buchen mich auch nur alle paar Monate für ein Gespräch, weil es ihnen hilft und guttut.

Welche Kosten gibt es?
  • Vorgespräch 30 Minuten: 35,- €
  • Einzelsitzung 50 Minuten: 80,- €

Nach der Sitzung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie innerhalb einer Woche per Überweisung begleichen können.
Eine Erstattung der Kosten durch Krankenversicherungen ist nicht möglich – Selbstzahler.
Die heilkundliche Psychotherapie ist von der Umsatzsteuer befreit.

Terminausfall: Durch Terminvergabe entstehen in der Regel kaum Wartezeiten. Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, sagen Sie bitte 24 Stunden vorher ab.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Ihnen bei einer kurzfristigeren Absage den Ausfall für das Vorgespräch in Höhe von 35,- € und für eine Sitzung in Höhe der Stunde von 80,- € in Rechnung gestellt wird.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen!

Rechtliches:

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Schön, dass Sie sich für mein Beratungs-Angebot interessieren. Gerne beantworte ich Ihnen alle Fragen. Klicken Sie einfach unten auf meinen angezeigten Namen und starten Sie einen WhatsApp-Chat.

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